HAŞİMATO HASTALIĞI NEDİR?

Haşimato son yıllarda adını sıklıkla duyduğumuz bir hastalıktır. Bu hastalık 1912’de Japon bilim insanı Akira Haşimato tarafından bulunmuş ve Haşimato adını almıştır. Vücut için zararlı bakteri, virüs, mantar ve parazit gibi antikorları bağışlık sisteminde vücudun kendini koruma kalkanının tiroit bezini yabancı olarak algılayarak onu yok etmeye çalışmasıdır. Haşimato, çeşitli hastalıkların ve hipotiroidin başlıca sebebidir ve önüne geçilmediği takdirde ilerleyen yıllarda tiroid yetmezliği de söz konusu olabilir.

En belirgin haşimato belirtilerini şöyle sıralayabiliriz:

-Kabızlık

-Depresyon ve sinir

-Adet düzensizliği

-Dilde büyüme

-Unutkanlık

-Sık kilo alma

Haşimato hastalarının kolestrol seviyeleri genel itibariyle yüksek seviyededir ve kalp rahatsızlıklarının görülme riski kolesterol yüksekliğine bağlı olaak fazladır. Haşimato, kandaki tiroid antikor değerleri ve ultrasonografi ile tespit edilebilir.

Haşimatoda Hastalığında Beslenme İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler:

-İyotsuz tuz tercih edilmelidir.

-Tuz ve tuz içeren besinler olabildiğince tercih edilmemelidir.

-Tavuk, et, yumurta gibi protein değeri yüksek beisnler tercih edilmelidir.

-Çay ve kahve tüketimi gibi kafein içeriği yüksek besinlerin tüketimi en aza indirilmelidir.

-Günde 4-5 porsiyon meyve tüketilmelidir.

-Metabolizma hızlandırıcı içecekler ve besinler tüketilmelidir.

-Tiroid hormonunu düzenleyici etkisi olan Omega-3 içeriği yüksek (balık gibi) besinler tercih edilmelidir.