YEME BAĞIMLILIĞI VE BOZUKLUĞU

Yeme bozukluğu en genel tabirle, kişinin yemek yerken kilo takıntısı ve görünüşünü beğenmeme sebebiyle düşünce ve davranışlarındaki aşırı rahatsızlıklar olarak tanımlanabilir. Bazen bağımlılık haline gelen yemek yeme davranışsal bir sorundur ve bu sebeple bir uzmana başvurulması önerilir. Eskilerden gelen tramvatik olayların ileride yetersizlik ve anksiyete yarattığı düşülmektedir.

Yeme bozukluğu kişinin kilo takıntısına rağmen devamlı yemek yemesidir. Bu bozukluk depresyon, kızgınlık, sinirlilik, üzüntü vb. olumsuz sebeplerden ortaya çıkabilir. Yemek bozukluğu olması kişiyi olumsuz davranışlarla ve takıntılarla tüketen bir durumdur. Dolayısıyla kişinin düzenli beslenme ve diyet danışmanlığı yanında psikolojik destek alması gereklidir. Beynimiz ağır baskı altında olduğunda rahatlama yöntemlerin tercih eder. Çünkü güzel koku ve tatlar haz duygusu yaratıyor.

Yemek yiyerek rahatlayabileceğini düşünen bireyler yoğun ve farklı duygular karşısında atıştırma eğilimdedirler. Dikkat çekici olan bir diğer durum ise tıkınarak yemek ile obezite arasındaki ilişkidir. Obez insanlara bakıldığında tıkanırcasına yemek yeme oldukça yaygındır. Obezite tedavisinin yanıt verme başarısının düşük olması obezitenin sadece metabozlima ile ilgili değil psikolojik bir bozukluk olduğunu da ortaya koymaktadır. İnsanların yaşantısında toplumsal sorunlar karşısında ve ikili ilişkilerinde yaşadığı travmalar yeme düzeninde yemek bozukluğu olarak karşımıza çıkmaktadır ve en sık karşılaşılan neden ise strestir.

Gün içerisinde aralıksız yemek düşünüyorsak, sabah kahvaltısından sonra bir sonraki öğünü beklemek zorlaşıyorsa, biriyle konuşurken yemekleri hayal ediyorsak yeme bağımlılığı söz konusu demektir.

Yemek bağımlılığı toplum tarafından çok önemsenmese de kişide kalıcı hasarlara neden olabilmektedir. Bu nedenle psikiyatrist, psikolog ve diyetisyenin ortak çalışması ile başa çıkılması gereklidir. Çünkü sadece fiziksel sağlık ya da sadece ruhsal sağlık yetmemektedir. Birinin eksik olması öbürünü de tetikleyecektir. Bu sebeple hem ruhsal hem de fiziksel sağlığımız için gereken önlemlerin alınması gereklidir.

Çözümsüz değilsiniz, bize ulaşın...

📞 0538 482 73 38